給我條添的 moon walker

上略

night walkathon 全程二十公里,一般人每15分鐘可以走1公里,所以照計數應該用5小時便可走畢全程。 當然走起來,末段需時一定會增加,大家要有心理準備,套用我中學時 PE老師的名言,「大家來是要拍武俠片,不是文藝片」!

不過憑藉大家堅毅的鬥志,不屈不撓的精神,百戰百勝的決心(下刪二千字),淺水灣的日出會為準時我們而升上水面。 讓我們同為旭日高呼,萬歲! 萬歲! 萬歲!

不要忘記,要帶鬥志出席,這是自備的!

隊長上

Comments

darkman said…
一個鐘頭 4K 其實唔慢架,另外路徑每升高一百米請加上十分鐘,如果隊員能力有參差的話,大會估計既六小時較穩陣。

帶備足夠既水、First Aid Kit 同外套喎!電筒可以唔帶咯

一個夜行者的小建議
darkman said…
漏左﹕每下降一百米亦要加時間,雖然大部份係平路
sidekick said…
0540am, 在check point 21, 但0612卻已抵終點~
我們一班人, 反而是後勁凌厲呢~